14 maja

Obliqes, ten obwód to jeszcze na razie nie dla mnie,wystarcza mi sama tamta ilość padnij powstań,jaką mi dałaś w pierwszym treningu Ale po jakimś czasie na pewno spróbuję. Jakieś przerwy między kolejnymi seriami robisz,czy tak non stop padnia powsatrań i przysiad? Wczoraj pokaz wyszedł ładnie,zrobiłam 7 rzutów i zebrałam spore oklaski od [...]

Czy mógł by mi ktoś pomoc w ustalaniu treningu na 3 dni wtorek,czwartek,sobotę Chciał bym zrobić barki,klatę,plecy,biceps,triceps. Mam 17 latek Waga 73kg Wzrost 176 Staż dopiero zaczynam,mam pełen sprzed do dyspozycji ponieważ karnecik kupiłem na siłce. A co brać białko czy kreatynę??? to bym jeszcze sie chciał dowiedzieć. Myślę ze z pól roku na [...]

[...] Powtorze to jeszcze raz:tylko idioci sprowadzaja teraz bialka z USA po obenym kursie $.Chyba, ze wszystkie transakcje wykonywali w tej walucie.Wtedy jest im wszystko jedno. Siodema, tylko kto im bedzie kupowal bialko w cenie 2xx zl? za bialko made in U.S.A-tylko Ci, kt maja za duzo floty Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2009-02-19 14:06:18

Kariera Kamili Skolimowskiej Pierwszy start Kamili Skolimowskiej w rzucie młotem odbył się 25 maja 1996 r. A już 27 dni póżniej zdobyła tytuł mistrzyni Polski bijąc rekord Polski seniorek. Do ukończenia 14 lat brakowało Jej jeszcze ponad 4 miesiące. Poniżej zamieszczamy wyniki wszystkich startów Kamili. 192 starty - 111 zwycięstw Kamili [...]

[...] deformuje stawy, rozwala uklad wydalniczy, powoduje ginekomastie ...i szereg innych chorób, zastanawia mnie tylko czy milceralna kazeina i kazeinian wapna w odzywkach tez maja te wlasciwosci? wie ktos? Aby pokarm był lekiem Korzystaj z leczniczych mocy pokarmu "Niech Twoje pożywienie będzie Twoim lekarstwem" Avicenna, Hipokrates, [...]

Możesz zwiększyć tłuszcze, ale zwracaj uwagę na zachowanie proporcji (nasycone/jednonienasycowne/wielonienasycone). edit: proporcje mają być 1/1/1. Zmieniony przez - Transi w dniu 2009-02-19 08:14:10

Njawieksze firmy maja swoje fabryki w chinach-ale oczywiscie stala kontrola jakosci i wykwalifikowany personel. Jednak skosnoocy potrafią podrobić perfekcyjnie chyba juz wszystko - od projektowanych modeli najnowszych wózków ktore nie opuscily jeszcze fabryki w chinach juz jezdza - po ....jajka - tak sztuczne jajka Strona którą podałem jest [...]

R E G U L A M I N XVIII Mistrzostw Polski Kobiet i Mężczyzn w Wyciskaniu Leżąc Miętne/ k Garwolina 28-29 marca 2009r. Honorowy Patronat nad imprezą objęli: Minister Sportu i Turystyki Marszałek Województwa Mazowieckiego Starosta Powiatu Garwolińskiego I. CELE 1. Popularyzacja trójboju siłowego i [...]

[...] wiezysz w to, ze ludzie wtakiej cenie beda kupowac bialko? Ciekawe jaki importer sprowadza jeszcze bialka z USA jak kurs dolca tak szaleje, tylko idiota chyba. Z pewnoscia maja jeszcze zapasy jak $=2 Pln-y i wykorzytsuja teraz okazje aby go drozej pchnac. Takie jest moje zdanie W dziale Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA na produkt Whey [...]

A monohydranty mają to do siebie, że trzeba dostarczać im dużo wody... Więc lepiej napijać mineralne niegazowaną... wiedziałem o tym, dlatego tez taka piłem

I mam tu kolejne pytanie hcg nie da rady skolowac moji dillowie nie maja do nich dostepu... Co robic? Sam clomid starczy? I Ile tego jbc? Czy bez tego HCG unormuje mi sie stan organizmu do "normlanego"? Zmieniony przez - Melandiz w dniu 2009-02-18 14:28:44

Wszyscy sportowcy wiedzą, że aby coś osiągnąć, to trzeba z siebie coś dać. I to często nie mało! Treningi, pasja, poświęcenie oraz częste wyrzeczenia to droga do sukcesu. Jednak czasami trzeba mieć jeszcze to „coś"! To, czego z całą pewnością nie brakuje ikonie polskiemu Armwrestlingu - Lucjanowi Fudale z Jaworzna. Od razu nasuwa się pytanie: czy [...]

Organizacje MMA (sorry błąd w tytule) Przegląd najważniejszych gal na świecie. Mixed martial arts to obecnie najszybciej rozwijający się sport na świecie. W ciągu ostatnich lat cała światowa scena MMA uległa sporym przekształceniom, pojawiły się ogromne pieniądze, a za nimi wielu ;skuszonych chęcią zysku. Niektóre ; organizacje zniknęły, a na ich [...]

Davi-od 1 stycznia nie ma naboru do SK,bo nie będzie już zgodnie z ustawą zasadniczej służby wojskowej,w związku z tym nie będzie można odrobić wojska w Policji. Piotrek,ja widywałem patrole złożone z dwóch policjantek i raz gdy spotkałem taki patrol,to się zastanawiałem,czy to żywa reklama Policji,jedna laska blond,długie włosy,obok brunetka o [...]

Sixth - jeszcze nikt nie zdazyl cie o nic posadzic A co do tych soczkow - jak już chcesz je pić to trza kontrolowac wyglad facjaty bo u niektorych osob dziwnie sie barwnik osadza (dziwnie tzn nierownomiernie) i np maja bardzo wyraźnie przeżółcone okolice ust (od nosa do brody), co wyglada dość komicznie a swoje trzeba odczekac zeby zeszlo.

Oto artykulik, który ukazał się w PS ARSENAŁ w styczniu 2008 r. OCHRONA - SYSTEM BEZPIECZEŃSTWA - POLEMIKI SŁÓW KILKA Po lekturze grudniowego numeru (12) Przeglądu Strzeleckiego ARSENAŁ rozdzownił się u mnie telefon. Znajomi pytali: „Czy rzeczywiście w ochronie jest tak źle ?" „No cóż" - odpowiadałem - „Gdzieniegzie jest duże lepiej a [...]

Re vera. Quod sequitur, specta 1 ! Ostatnimi czasy w prasie coraz częściej pojawiają się artykuły ukazujące pracowników ochrony w bardzo negatywnym świetle. Gazety prześcigają się wręcz w ujawnianiu przestępstw jakich dopuszczają się (niestety) pracownicy ochrony. Obraz ten rysuje się szary i ponury. Ochrona w naszym kraju jest w stanie głebokiej [...]

Chodzi mi głownie o to żeby mieć większą łapę i klatę. Cwicz każdą partie ciała, sylwatka musi byc rozwijana proporcjonalnie. Skup sie na diecie bo to najważniejsze. Mogłes wybrac cos z keltona lub marbo.Maja ławki duzo wytrzymalsze i stabilniejsze bossman_14 Wybrałbym jednak jakis inny zestaw. Lawka widać to sama deska, wyciąg osono a nie do [...]

Czy swoją wiedze na temat technik w JKD zdobywasz z filmów: "Wejście Smoka", "Droga Smoka", "Wściekłe pięści" ? tam akurat był idealny przykład zastosowania i jestem pewny,że widziałeś ten film . Czy w poprzednim poscie sam nie przytoczyłeś sytuacji z tego filmu? Chodzi o najlepszą pozycję, dla anatomii człowieka, w [...]

ale przyznasz chyba, ze tak jest... nie, bo nawet jesli ja bym hipotetycznie zakładając (bo czy tak jest czy nie to moja sprawa ) umiał rozdzielic te dwie rzeczy to nie mam juz pojecia czy Franek, Henio i inni mają (przy załozeniu) taka samą zdolnosc jak ja... moge miec mały przegląd sprawy wsród swoich kumpli z racji ze sa anonimnowi to moge [...]